研究過程 在這項研究中，共有兩個不同組別的訓練﹕ 短片簡介 我們將隨機分配參加者到「（待定）」及「常規體能訓練」其中的一組進行平衡相關的訓練 一、（待定） 二、常規體能訓練 參與者將接受 20 次的常規體能訓練，在專業教練的指導下，做強化肌肉伸展的體能運動。 申請參與臨床研究
