研究過程
在這項研究中,共有兩個不同組別的訓練﹕
我們將隨機分配參加者到「互動的電子遊戲訓練」及「常規體能訓練」其中的一組進行平衡相關的訓練
一、互動的電子遊戲訓練
![](https://hkvisionrehab.org/wp-content/uploads/2023/01/Game-1024x512.jpg)
我們採用電子遊戲為參與者進行 20 次肌肉伸展和強化練習
![](https://hkvisionrehab.org/wp-content/uploads/2022/12/Training-1.png)
![](https://hkvisionrehab.org/wp-content/uploads/2023/06/Pic-1_V-game-pic.jpeg)
二、常規體能訓練
參與者將接受 20 次的常規體能訓練,在專業教練的指導下,做強化肌肉伸展的體能運動。
![](https://hkvisionrehab.org/wp-content/uploads/2023/01/Exercise-1024x512.jpg)
![](https://hkvisionrehab.org/wp-content/uploads/2023/06/Pic-2_training-pic.jpg)
![](https://hkvisionrehab.org/wp-content/uploads/2023/06/Tabe-2.png)
在這項研究中,共有兩個不同組別的訓練﹕
我們將隨機分配參加者到「互動的電子遊戲訓練」及「常規體能訓練」其中的一組進行平衡相關的訓練
一、互動的電子遊戲訓練
我們採用電子遊戲為參與者進行 20 次肌肉伸展和強化練習
二、常規體能訓練
參與者將接受 20 次的常規體能訓練,在專業教練的指導下,做強化肌肉伸展的體能運動。